أغذية العقل

قالوا: العقل السليم في الجسم السليم لمّا أرادوا التأكيد على أهمية الغذاء الصحي والنشاط الحركي والراحة الضرورية للجسم. فما هي العوامل الأخرى التي تزيد من كفاءة نشاطك الذهني؟ وُجد أن درجة استثارة مناطق مختلفة من الدماغ تختلف بحسب طبيعة ونوعية المعطيات التي تردها. وأنواع الذكاء المتعارف عليها ثمانية: فهناك الذكاء المنطقي والشعوري واللغوي والحركي والبصري…