عشر ممارسات تجلب السعادة والنجاح

لا نجاح مع الراحة – جيني روميتي لا تبلغ النجاح حتى ترغم نفسك على القيام بأمورٍ لا يقوم بها أغلب الناس. لأن أدمغتنا مركّبة بطريقة لا تضطر معها لاتخّاذ قراراتٍ حاسمة حتى نجد أنفسنا محاصرين ومرغمين. وحين نتصرف بشكل مختلف عن “العادة” يتحسن الأداء. الخروج من حيّز الأمان ليس أساسياً للنجاح في الحياة العملية وحسب،…

كُن بَلسماً

أطول وأعمق دراسة ميدانية في تاريخ البشرية، تلك التي تجريها هارفارد منذ ثمانين عاماً، لاكتشاف السرّ وراء حياة أفضل لبني البشر. وتقوم على مراقبة طبّيّة لأربعةٍ وعشرين وسبعمائة، مازال بعضهم على قيد الحياة. تم انتقاء ثلثهم من طلاب السنة الثانية في الجامعة، فيما اختير الباقون من أفقر أحياء بوسطن وأكثر البيئات حرماناً. تمّ فحصهم بعناية،…

منارة الحدباء … والشجرة الملعونة

أوكل المتصرّف (أو العمدة) في إحدى المدن، إلى أهم طنبوريّ (أو بنّاء) فيها، ترميم مئذنة الجامع القديم، للضرر الذي أصاب أجزاءً عاليةً منها. وانطوى الأمر على مغامرةٍ وقيمةٍ كبيرة لأهمية المئذنة، وقد تطلب إنزاله بصندوقٍ خشبي معلّق بحبال قوية من أعلاها. فأصلحها وأعاد زخرفة الأجزاء الجديدة كسابقتها. والناس يتفرجون. وحين أكمل عمله ونزل، تقدم المتصرّف…

حاولت، لكني لم أقدر

نسمعها كلّ يوم دون أن نقف عندها. نرددها عفوياً كلّما حوصرنا في أمرٍ قصّرنا فيه، إلى الحدّ الذي لم يعد يأخذها السامع على محمل الجد. والحقيقة هي أننا نادراً ما نكون صادقين مع أنفسنا حين نقولها. وقد تأملت فوجدت أنه يجب توفر خمسة شروط رئيسية للقيام باي عمل ناجح وهي: الثقة والطاقة والإعداد والحركة وأخيراً…

مذهب الشيطان

حين قدمت هذه البلاد مهاجراً، عانيت الأمرّين في تأمين المعيشة، وقمت من أجل ذلك بأعمال لا أحبها. فبعد شهورٍ تعرّفت في أحد المساجد على ملتحٍ متزوج وله أولاد، قادمٍ من الخليج، وهو طالب ويعمل في الوقت نفسه في إحدى محطات الوقود. ثم إنه أعانني على العمل معه، فاستأنست رفقته. قبل أن تريبني بعض تصرّفاته وما…

خواطر رمضانية

كانت شخصية محرك البحث “غوغل” في اليوم الأخير من الشهر الفائت، هي المعمارية الفذة: زهاء حديد. احتفى العالم بأسره بها باستثناء بلدها، الذي سرقه الأغراب الجاثمين على صدور أبنائه بتخلفهم. وفيما كانت مدن العالم تتسابق على آياتٍ فنية منها، رفض لصوص العراق تبنّي مشاريع عرضتها عليهم مجاناً، في محاولةٍ يائسة منها لتجميل بلدٍ أبى سارقوه…

موسم الحج إلى ترامب

بعد أن وُلِدت أعتى التنظيمات الإرهابية، طالبان والقاعدة وداعش والنصرة، من رحم التزاوج بين “إسلام” بني سعود وبين “مسيحية” العم سام، خرج علينا زعيما البلدين وهما يضحكان ويرقصان ويتبادلان العناق والهدايا التذكارية والعقودالاقتصادية التي ستمتدّ آثارها إلى منتصف القرن الحالي. معلنين عن قيام تحالف إسلامي-أميركي لمواجهة إيران -مصدر التطرف والارهاب في العالم- على حد زعمهما!…

“إيه .. أصير أحسن”

يتنافس بعضهم على اقتناء أحدث الأجهزة ويتسابقون نحو آخر التحديثات. يتابعون ما استجد في عالم السيارات وآخر ما ظهر في قناة الجزيرة من أخبار! ويتسابق بعضهن في تجهيز مطابخهن وتجديد “ديكور” منازلهن، ويتراكضن نحو الأسواق بحثاً عن آخر الأزياء ولانتهاز العروض والتخفيضات! وأنا أتساءل: لمَ لا نزرع التغيير في نفوسنا بدلاً عن البحث عنه في…

التغلب على الحزن بثلاث عشرة وسيلة

الحزن من المواضيع التي نهرب من الخوض فيها رغم أثره البالغ على حياتنا. فما من أحد إلا ملاقية بدرجات متفاوته تزداد صعوبة كلما كان المفقود (من نفسٍ أو مال) عزيزاً علينا. من الحكمة أن نروّض أنفسنا على التكيف مع نوازل الحياة. يصيبنا الحزن من زوال نعمةٍ نفيسة، من صحةٍ أو حبيبٍ أو شرفٍ أو متاعٍ،…

حكايتي مع الكتابة

تسألني: أتظنّ أنّ أحداً بحاجة إلى قراءة ما تكتبه؟ وهل تصدّق أن هناك من لديه الوقت ليقرأ خواطرك الطويلة إلى نهايتها؟ وهل تتخيل أنّ في العالم من هو مهتم أصلاً بقراءة مواضيعك المُمِلّة أو سماع مواعظك المنفّرة؟ فلِم تضيّع ساعاتٍ فيما لا يعود عليك بنفعٍ يُنميك ولا مردود يُغنيك؟ قلت: أعلمُ أن الناس يتفاضلون بالسلوك…

التجارة الخاسرة

تخيلْ صديقي أنك قد مُتَ، ثم بُعثت في الآخرة. فوجدث نفسك وسْط حشدٍ غفيرٍ ممن شاطرك العيش في الحياة الدنيا. فإذا بك ترى من كنت تظنهم فائزين لأنهم ساروا على “النهج القويم”، قد حُكم على أكثرهم بالهلاك. فيصيبك الهلع من هول المصيبة، وذلك لأنك كنت قد تبعتهم في أمور دينك كلّها. فقل لي بالله عليك…

فخّ الصداقات الافتراضية

هل ساورك الندم يوماً على ساعةٍ أمضيتها في تصفح “الفيسبوك” أو “اليوتوب” أو متابعة الأصدقاء على “الواتساب”، من دون أن تزيد في رصيدك المعرفي أو الإنساني بشيءٍ يذكر؟ ألا تتألم لففدان “ستين دقيقة” من عمرك تألمك لفقدان ورقةٍ نقدية من فئة ستين درهماً أو ريالاً أو جنيهاً؟! هل فكرت في وجه الشبه بين تصفّح مواقع…